Ningún colchón permanecerá fresco toda la noche, pero sí puedes conseguir una temperatura agradable para conciliar el sueño.
Prepárate porque la temporada más calurosa del año está a la vuelta de la esquina. Ya sabes, en las noches de abril y mayo, en México, dormir se vuelve casi imposible porque la cama arde como una parrilla al rojo vivo.
Es que, incluso, durmiendo sobre uno de esos colchones que se comercializan como “los más frescos del mercado” te sientes sobre brasas, nada de nubes apacibles bañadas de rocío como las que se exhiben en los anuncios publicitarios.
La verdad es que ningún colchón se mantiene fresco toda la noche. Mira por qué.
Las espumas actúan con la temperatura de tu cuerpo
La enorme mayoría de los colchones de calidad, tanto de resortes como espuma, contienen una buena cantidad de espuma de poliuretano flexible. Este material da soporte al colchón y brinda confort a la persona usuaria de manera uniforme.
Conoce más sobre este tema en el artículo El colchón híbrido explicado a detalle.
La espuma de poliuretano es un componente imprescindible en los colchones por:
- Su transpirabilidad, que evita la formación de moho y la presencia de bacterias.
- Su buena capacidad para soportar el peso del cuerpo humano.
- Su gran resistencia al paso del tiempo.
Tenemos, además, la espuma viscoelástica (memory foam), que se adapta de tal forma a la ergonomía y el peso de los cuerpos humanos que parece abrazar suavemente a quien descansa.
Todas estas espumas actúan con la temperatura del cuerpo humano. Las firmes células del poliuretano se suavizan y la viscoelástica, prácticamente, se amolda a la persona usuaria una vez que este le transmite su calor.
La diferencia entre una y otra espuma, no obstante, es que el poliuretano retiene una parte de ese calor, mientras que la viscoelástica de gel o memory foam gel disipa la energía resultando más fresca, cuando menos, durante los minutos previos a que nos durmamos.
Los colchones modernos combinan ambos tipos de espuma, la de poliuretano aporta firmeza y la viscoelástica con gel –si se coloca en la superficie, como primera capa de contacto– proporciona el máximo grado de confort, como sucede con todos los modelos del Colchón SenSei.
Si bien los colchones con memory foam gel en la superficie resultan frescos al momento de acostarte, lo cierto es que con el paso de las horas tenderán a calentarse, pero ya no lo percibimos pues nos encontramos en la fase de sueño profundo.
Termorreguladores para un colchón fresco
En Colchón SenSei integramos dos materiales que ayudan a equilibrar la temperatura: Gel Memory y Thermo Gel Finish.
El primero es un material integrado a la espuma viscoelástica, es decir, que se utiliza en la construcción interna del producto; el segundo, una tecnología registrada por Colchón SenSei que se aplica sobre los textiles que lo recubren.
Ambas innovaciones aumentan la sensación de frescura porque retardan la absorción y retención del calor. El objetivo de estas tecnologías es ayudarte a entrar en un estado apacible que te conduzca hacia el descanso pleno.
De acuerdo con los estudios científicos como al que Business Insider hace referencia en este artículo sobre el sueño, el umbral del sueño dura solo entre 10 y 20 minutos después de acostarte. Es justo durante este tiempo en que debes sentirte a gusto en la cama para dormir y descansar como es debido.
Olvídate de la ansiedad, la incomodidad, los bochornos y el sudor de las noches cálidas y húmedas; conoce la experiencia del Colchón SenSei.
¿Cómo refrescar tu colchón en primavera-verano?
Enfría las sábanas antes de acostarte
Descubre el colchón haciendo las prendas de cama a un lado, enciende el aire acondicionado o el ventilador y espera unos minutos hasta que las sábanas y el entorno estén frescos.
Voltea la almohada
Si sueles ver la televisión o leer en la cama, voltea la almohada antes de acostarte. Si te despiertas en la noche para ir a la cocina o al baño, voltea tu almohada nuevamente y la encontrarás en una temperatura óptima.
Cambia de lugar
La verdad es que inconscientemente rotamos el cuerpo sobre la cama varias veces a lo largo de la noche, pero si por alguna razón despiertas en la madrugada, cámbiate a otra área del colchón y notarás que estará en condiciones para devolverte al mundo de los sueños.